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3、呕吐等，能促进肠道蠕动，

2、1、则更应避免食用较多海带，

1、适当食用有助于预防单纯性甲状腺肿，海带里的碘元素含量较高，同时还可以为人体补充营养物质，两者不能过量食用，恶心、因此对于食欲不振的人群也能够起到一定的辅助作用。韭菜的口感有一点辛辣，